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Blogartikel für alle Bücherwürmer und Leseratten

Setze Grenzen! Bist du jemand, der sich aus Angst vor Konsequenzen oder der Meinung anderer nicht traut, sich durchzusetzen? Oft sagen die Menschen auch einfach >>ja<< aus Angst vor der [...]
Hast du schon einmal von „Reframing“ gehört? Das ist eine Kunst, die ich während meiner Ausbildung zur NLP-Trainerin kennengelernt habe und mit der du deine negativen Gedanken transformieren kannst. Wenn [...]
Läuft bei dir alles nach Plan? Eigentlich tut es das nie und oft genug kommen wir an Punkte in unserem Leben, wo es mal nicht so läuft, wie wir es [...]
Wir wachen auf, stellen unseren Wecker aus. Und dann passiert’s doch wieder: wir haben das Smartphone in der Hand und checken unsere Mails.Direkt katapultieren wir uns in den Reaktionsmodus. Anstatt [...]
Kannst du mit dir alleine sein?⠀ Ich habe bereits viele Menschen kennengelernt, die es einfach nicht mit sich selbst aushalten. Aus diesem Grund lassen sie sich permanent mit Musik oder [...]
Kennst du Energieräuber? Energieräuber erkennst du daran, dass sie grundsätzlich lieber in negativen Stimmungen verweilen, als sich für das Glücklich sein zu entscheiden – und sie wollen, dass du mit [...]
Ich glaube, es ist wichtig, dass wir uns bewusst machen, dass jeder von uns verschiedene Rollen hat. Wir sind Mutter, Vater, Tochter, Sohn, Bruder, Schwester, beste Freundin, bester Freund, Trainingspartner, [...]
Eine Frage, die dich vielleicht erstmal stutzen lässt. Wahrscheinlich, weil sie einfach nie gestellt wird. ⠀ ⠀⠀ Das Thema Selbstliebe ist zurzeit in aller Munde. Denn eines wird in der [...]
ch wurde vor kurzem genau das gefragt, wie kann ich denn als Selbstliebe Coach so viel wert auf Äußeres legen? Und ich bin soooo dankbar für diese Nachricht, denn jetzt [...]
Selbst-bewusst-sein bedeutet, dass wir uns unserer selbst bewusst sind. Es wird oftmals assoziiert mit einem starken und selbstsicheren Auftreten. Das aber meine Lieben, ist Selbstvertrauen. Beim Selbstbewusstsein geht es in [...]